舌头怎么分别健康

概述

老婆最近舌头总是黄黄的，很难受，还有裂纹，说话口臭味很重，去专家那咨询，专家告诉我很多关于舌头的讲解，听了就比较放心，老婆都注意了很多，现在老婆都不口臭了，给大家分享下

步骤/方法：

1 舌头发紫当血液中含有大量废物、这是体内的毒素已经沉积太多！可以坚持一周清淡饮食，做做桑拿，轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

2 舌苔泛黄，是感冒病毒即将来临的预告！那是一定要注意保暖，多吃温热食物，睡前可以冲杯热牛奶，可以胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。

3 舌头振颤，是精神紧张、体力衰退的征兆。这就要调整自己的作息时间，要注意不要熬夜，合理的饮食。

注意事项