如何在夏季预防湿疹

概述

炎炎夏日的到来，很多人会因为皮肤大量出汗，或者因为天气潮湿，出现湿疹的症状，反反复复，影响大家的身体健康，还给生活和工作都带来很大的影响让，人们十分困扰，很多人去医院咨询，医生告诉大家要用药和平时预防保健结合。

步骤/方法：

1 在预防和保健中保持皮肤干爽清洁是很重要的。湿疹就是通过皮肤不结感染的，及时的清洁可以阻止许多微生物进入，避免皮肤感染、发炎、化脓等。但是要避免使用过热或过冷的水。尽量少用肥皂之类清洁剂。

2 很多人都会发现压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪很容易诱发湿疹，再加上生活起居没有规律，无法保证睡眠时间，不按时作息，会经常得湿疹，所以避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。

3 在预防湿疹中，饮食方面是需要非常重视的。很多人喜欢刺激辛辣、咸腥的海产品等食物，导致肠胃不适、大便不畅。很容易导致湿疹的出现。所以应为素食为主，不要太过辛辣刺激。

注意事项

平时穿衣的话，要多穿棉质的衣服，因为它比较柔软，不会引起皮肤搔痒。尽量不要贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。