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2013-07-03 10:23:29最近天气冷热无常,忽冷忽热,导致我今天早上起来觉得不大舒服,有点鼻塞,到了傍晚就更严重了。老公说我感冒了,我想平常自己也有保健经验,就自己买点药吃吃。过了几天还真好了。现在把我的经验告诉大家吧。
1 我去药店买的双黄连口服液,这种是中成药,副作用很小。一天吃两次,每天坚持吃,稍微好转我没有停药,知道好利索了。
2 不但吃药,我为发汗,还弄的生姜,然后弄的汤。趁热喝下,然后躺下休息,以便于发汗。发汗后不能出去,省的吹风又感冒。
3 每天晚上用热水泡脚,泡完脚后脚要用毛巾擦干,不要等着风干。那样就让湿气进入体内。
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