什么时候能降血糖_健康经验_快速问医生

概述

自从爷爷检查出有糖尿病之后就不怎么想吃东西，怕吃了血糖又会升高，后来我特地请教了医生，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，按照这个方法吃了一个多月，爷爷的血糖看是下降了，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 有糖尿病的人可以多吃点黑木耳，木耳里面含木耳多糖还有胡萝卜素等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，平时的时候可以黑木耳炒菜或炖汤，也可作配料。

2 有糖尿病的人也可以多吃点紫菜，它里面富含着有降血糖的功效，但是一定要在饭前吃，这样才有效果。

3 有糖尿病的人可以多吃点魔芋，它能有效降低餐后血糖升高。这个就可以在吃饭的时候吃，而且它还能能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。

注意事项

什么时候能降血糖