如何治疗儿童肥胖症？_健康经验_快速问医生

概述

肥胖症患者不仅自身行动迟缓，而且易得血脂稠，高血压，糖尿病等病症，严重影响着身体健康，随着生活水平的提高，肥胖症患者越来越多，如何帮助肥胖症患者减下体重，促进其身心健康是人类义不容辞的义务，以下提供几个小方法，希望对儿童肥胖症者有所帮助

步骤/方法：

1 调节饮食，但必须保证儿童的基本营养需要，满足儿童的食欲，不因挨饿而痛苦，多选择热量低体积大的食物，如芹菜等，同时应提高蛋白质的供给量，多吃水果蔬菜鱼类蛋类

2 增加运动量，饭后半小时后出去进行运动量小的体育活动，如散步等，积极参加学校及班级组织的体育运动，运动时间逐渐增加，避免剧烈运动，

3 解除精神负担，对儿童及时进行心理疏导，儿童肥胖症患者易受到别人的嘲笑，产生心理问题，应及时对儿童进行健康教育

注意事项

因内分泌疾病造成的肥胖症，应该针对病因进行及时治疗

如何治疗儿童肥胖症？