女生如何正确的穿戴文胸？_健康经验_快速问医生

概述

虽然我们每天都在穿戴文胸，但是很少有人去注意过怎样来正确的穿戴文胸，不正确的穿戴文胸不光会穿着不舒适，如肩带下滑、肩膀勒的生痛、腋下出现勒肉等，还会引发多种乳腺疾病，下面和大家说一下如何正确的穿戴文胸，爱美又要健康的MM们在日常生活中多注意一下，

步骤/方法：

1 首先，上半身要微微的向前倾斜，把两个手臂穿过肩带，把肩带挂在肩膀上，扣上塔扣，如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，穿好后罩杯会挤压乳房，致使乳房变形。

2 其次，口上塔扣后，将乳房放入罩杯中。用右手插入左边的腋下，将乳房往中间托入罩杯内收拢集中，左手重复一次，这样可以使乳房变得丰满，而且腋下也没有多余的勒肉影响美观和舒适度。

3 穿好后站直身体抬头挺胸，调整肩带的松紧程度，病把肩带移到到自己觉得舒服的地方。调整不好肩带有时候会勒疼肩部，甚至红肿。

4 最后检查一下，动动肩膀、抬抬手看看是否舒适、肩带是否会脱落、乳房是否放在罩杯的正中央、胸罩中心点是否平顺、腋下赘肉是否收纳进罩杯、肩带是否呈水平状等问题。都没有问题就可以整装出门了。

注意事项

女生如何正确的穿戴文胸？