我的夏日防晒方法_健康经验_快速问医生

概述

夏天来了，火辣辣的太阳也跟着来了，这个时候美女们天天愁的是要怎么防晒，怎么才能不被这毒辣的太阳晒黑，现在我就来说说我的防晒经验吧，希望对美女们也有会有用的哦。

步骤/方法：

1 平时千万不要去暴晒。要避开阳光最强烈的时候，这时候一般是上午10点至下午3点，这个点不要去海边、沙滩、山顶等处。要不然可要晒成黑人了哦。

2 夏日必备的东西紫外线伞、帽子、太阳镜、还有那些防晒的东西。但这些只能阻挡一一点点紫外线，不过也总比不要的好。最重要的是出门要擦防晒的东西，不然都是白做哦。

3 选防晒霜也是有方法的，所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线晒黑晒伤皮肤功能，也要有防长波紫外线使皮肤衰老长皱纹的功能。不要以为防晒值越高，对皮肤越好，这个是不对的，去户外擦点就可以了，回家后要洗掉。

注意事项

我的夏日防晒方法