如何预防儿童感冒？

概述

我家孩子今年已经6岁了，虽然这个时候抵抗力好点，但是还是很容易感冒，前段时间又感冒了，去医院看医生，开了药，医生说小孩感冒是可以预防的，我照医生的方法做了，我孩子基本没再感冒了，现在和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 平时的日常生活中家长要注意让孩子保持充足的睡眠，避免过度疲劳的玩耍，不要过度的看电视，否则会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。

2 家长还要注意合理的搭配孩子的饮食，不要让孩子暴饮暴食，喝冷饮要适度;饮食上宜清淡，少油腻，忌辛辣燥热之物，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力，进而预防感冒等疾病的发生。

3 炎热的夏天尽量不要让孩子进空调房间，因为室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。

4 最重要的一点就是孩子在户外活动时需小心避免蚊虫叮咬：尤其是到野外游玩时,野外蚊虫有毒,小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。甚至发烧感冒。

注意事项

一旦发现孩子有感冒的症状，要及时就医，不要耽误治疗。