怎样提高小儿的下肢肌肉力量？_健康经验_快速问医生

概述

幼儿园有一个孩子，很少参加孩子们的户外活动，听其他孩子说话，他脚踢东西总是踢得最近的一个，脚没有劲，跑步也跑不远，后来去康复机构治疗后，现在好多了，分享给大家。

步骤/方法：

1 首先准备沙包一个，沙包在超市一般都有卖的，最好带孩子一起去选购，这样孩子兴趣高一些。

2 游戏开始前先把沙包放在儿童的两脚内侧，靠脚尖处，然后让孩子夹住沙包。

3 接下来家长站在儿童后面，双手抱住儿童的腰部，当孩子跳起的时候告诉孩子使劲把沙包甩出去。

注意事项

怎样提高小儿的下肢肌肉力量？