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2013-07-04 21:56:42在篮球足球场上,关节扭伤的事情时有发生,在得到及时有效处理的时候,这种关节的扭伤是不会有什么大碍的,但是如果自己处理不当,反而会对病灶造成二次伤害,而加重病情,这时再送医院就为时过晚了,下边我给大家介绍一下关节扭伤的正确处理方法。
1 禁忌用热水或者烧热的白酒揉搓扭伤处,因为刚扭伤的关节内部含有很多的毛细血管正在出血,此刻热水或者热酒的作用会加快血液循环,使扭伤处淤血增加,肿胀的情况就会加剧。
2 禁忌用手揉搓扭伤部位。揉搓患部,会使肌肉间的组织液渗出增多,使扭伤的关节更加肿胀疼痛,加重伤情。
3 正确的是立即用冷水或者冰袋敷在患处约10分钟,使毛细血管收缩,来降低局部血流量,从而起到止血作用,待24小时后为了活血化瘀,才可以采用热敷法。
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