孕晚期坐骨神经痛怎么办

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2013-07-04 21:50:33
概述

大三的时候得了坐骨神经痛,怀孕的时候早期还好,到了晚期可能是经常上班坐在电脑前导致坐骨神经又痛了,孕晚期如何坐骨神经痛的话应该怎么办呢,现我将我当时常用的方法 介绍如下,供大家分享

步骤/方法:

1 一是注意休息,避免劳累。因为肚子有宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。

2 二是如果比较严重的话,可进行局部的镇痛治疗。如果很严重的话,就要到医院进行局部镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离,导致疼痛相当厉害的时候,最好请医生采取局封的方法进行治疗。

3 三是多走动,不要经常坐着。坐一小时左右就要出去走走,到处走动,这样有利于血液的循环,我也是这样的,走走就可以得到缓解哦。

注意事项

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