感冒之后吃什么好得快_健康经验_快速问医生

概述

一般夏天做空调房里之后比较容易着凉、感冒，我前段时间就是老是感冒不好的，尤其是夜里吹过空调之后更容易鼻塞，现在我整理了几个不用吃药的方法给大家分享一下。

步骤/方法：

1 早上如果感冒鼻塞的话一般喝一杯温的蜂蜜水之后就会好一点的，因为蜂蜜中含有多种活性物质，能有效的治疗和激发人体的免疫功能。

2 感冒如果是晚上的话可以喝一杯姜糖水，因感冒多为外感风寒之邪，喝过之后不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

3 还可以多吃萝卜，因为萝卜中的萝卜素可以有效的治疗和预防感冒。还有萝卜可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

注意事项

感冒之后吃什么好得快