怀孕初期补充什么

muji母鸡 分享 A-100%A+

2013-07-05 9:24:40
概述

孕妇绝对是家里的重点保护对象，整个怀孕过程中要注意的事情有很多，营养的摄入十分关键。现在我太太正处于怀孕的早期，我就和大家来分享一下怀孕初期应该补充哪些营养物质。

步骤/方法：

1 叶酸，对于防止胎儿畸形有很大帮助。

2 Ω-3，对于胎儿智力发育有很大帮助。

3 钙，对于胎儿和孕妇本身都很需要钙质补充。

注意事项

补充营养同事应注意调节心理，做好做妈妈的准备。

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