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2013-07-04 23:34:07我以前有浅表性胃炎,后来按照医生的指导治疗和养护慢慢就好了。其实浅表性胃炎是一种常见的疾病,而且也不算很严重,所以得了这个病不要过度的紧张和焦虑,通过积极的治疗和平时生活中稍加注意就可以彻底治愈的。下面我把我的经验分享一下。
1 首先要注意休息,避免过度的劳累,切记不要熬夜,熬夜不仅导致睡眠不足,容易发生头晕头痛,更容易导致胃病。如果工作有需要也要适当的注意一下。另外,保持愉快的心情,避免过度紧张和焦虑,适当地运动,可以增加机体的免疫力,促进胃炎康复。
2 现代医学研究表明,幽门螺旋杆菌可以引起胃炎,而且是很多胃病的罪魁祸首。所以有胃炎可以在医院检查一下,如果有幽门螺旋杆菌可以服药治疗,一般都是三联用药,但最好不要自己吃药,一定要根据让医生结合自己的病情来决定吃什么药,怎么吃药。既保证有效果,又可以减少药物对胃的刺激。
3 浅表性胃炎可以不用禁忌大多数食物,但也要注意饮食方面宜清淡,不宜过于辛辣和油腻的,以减少对胃的刺激,吃新鲜蔬菜和富含维生素的水果。酒精对胃的刺激特别大,最好不要喝酒。
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