洗牙应注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

牙齿是我们的一扇很好的大门，他的美丽具有无限的魅力，但是牙齿也会有很多的问题，比如说牙周病以及牙石等。所以我们就会进行清理，洗牙就是其中的一种方法，那么对于洗牙我们应该注意什么呢？下面我就给大家分享一下洗牙的经验。

步骤/方法：

1 第一、在我们洗牙或者是做了牙齿护理之后，千万不要习惯性的用力吸吮，或者用舌头舔舐、手指触摸牙龈，这些都是一些不良习惯，会导致牙齿的意外出血。

2 第二、在洗牙之后我们要注意减少对口腔和牙周的刺激，洗牙后的三天内不要吃辛辣、酸冷等刺激性食物。

3 第三、在洗牙之后出现牙龈轻微的红肿、间隙变大都是比较正常的现象，一般在一周左右就会逐渐的消失。不要过于担心。

注意事项

洗牙应注意些什么？