春季常用养生中药

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2013-07-04 23:48:54
概述

夏季炎热而漫长，夏季养生也不容小视，夏季的养生重在阳，当人体阳热偏热，汗出过多，耗气伤津，这个时候我们便会食用大量的冰品冷饮，这样下去就会损失阳气，所以以下的中药对夏季养生有着很大的功效

步骤/方法：治疗气虚无力，多汗的中药

1 人参：生晒参每日1~2克嚼服，可大补元气，补肺益脾

2 党参：30~60克，与黄芪，大枣，当归炖肉。用于体虚，气血不足的人。

3 黄芪：煎汤，炖肉皆可。用于气虚汗多

注意事项

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