如何让皮肤变白呢？_健康经验_快速问医生

概述

一白遮百丑，这句话真的非常对。周围的朋友有很多长的不是很好看，但是她们都有很白的皮肤，所以她们看起来非常的漂亮，从这点就可以看出，白白的皮肤真的很重要。你想白吗？现在让我教你几招。希望能让你变白。

步骤/方法：

1 想要白。首先要选择一套适合自己的化妆品。可以根据自己的肤质选择。干性或是油性。洗面奶、爽肤水、面霜一样都不能少。

2 想要白。就要忌口，那么都要忌什么呢？首先，辛辣的不能吃、油腻的不能吃。这些食物都非常的不利于消化。平时应该多吃些绿色的蔬菜。

3 平时也要多喝水。喝水有助于促进新陈代谢，能让皮肤有光泽。所以一天要保证喝八杯水。坚持一段时间一定有功效。最主要的是一定要坚持住哦。

注意事项

晚上不要熬夜。要少玩电脑和手机。

如何让皮肤变白呢？