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2013-07-04 19:25:28我们刚结婚的朋友可能都想要个属于自己的小宝宝,看着别人的家的孩子一天天长大,我们也会非常的羡慕,所以备孕成了我们应该做的工作,但是关于怀孕前的准备工作你又懂多少呢?
1 我们准备要小宝宝的新妈妈们要注意,在准备要孩子的时候就不要用一些化妆品了,尤其是隔离霜或粉底,或使用美白祛斑霜等,因为女性体内含铅量多,会给将来怀孕后的宝宝造成各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,从孕前开始,我们最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁就好。
2 我们平时在家炒菜时用的都是加碘盐,想要孩子的你女性们一旦怀孕,是很容易缺碘的,重度缺碘就会导致流产。所以,补碘从怀孕前就要开始。虽然大家炒菜都是用碘盐,以为可以补碘,但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘,我们要在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
3 孕前半年开始,我们要开始戒口了,不能想吃什么就吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),因为这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎,而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。 同时,放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
4 住在刚装修好的房子里,因为在我们的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等,对成人可能没有大的影响,但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。
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