小儿躯干灵活性差怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

幼儿园里有一小朋友，不知怎的，做课外活动时，总是比别的孩子慢半拍，比如做广播体操，动作很机械，而且也慢半拍，不如别人做得好，去检查，医生说孩子缺乏锻炼，并给予了指导，现在挺好的，分享下。

步骤/方法：

1 可以进行一下的训练方法，需要事先准备好呼啦圈一个，记得不要弹簧的那种，要固定圆形的那种。购买的时候要注意了。

2 家长把呼啦圈竖起来放到平地上，与地面垂直放置，让孩子低头从圈里钻过去，孩子重复钻几次，根据孩子能力定钻的次数。

3 平地上孩子能轻松的钻过去后，家长可以尝试把呼啦圈放到斜坡上让孩子钻过去，根据孩子的能力情况决定钻的次数。重复多次。

注意事项

小儿躯干灵活性差怎么办？