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2013-07-04 22:44:24现实生活中腹泻是一种常见的病,如果出现腹泻的话就应该及时治疗,饮食是慢性腹泻最好的调理方法,那么我们应该怎么调理才能帮助减轻腹泻呢,好多人不知道,那么接下来我给大家说一下,慢性腹泻患者怎么调理?希望大家要明白哦。
1 首先我们应该要在腹泻肚子疼的时候,轻轻的按摩腹部,用双手轻轻按摩揉擦肚子,这样可以减轻肚子痛,不舒服的症状。
2 平时还要注意个人卫生,和饮食习惯,不吃过夜的食物,剩饭,不吃变质的食物,不吃生冷油腻的食物。
3 还要保持好的心情,不要经常紧张,抑郁,烦躁,还要注意腹部的保暖,不让肚子受凉,晚上再热都要把肚子盖住,避免受风寒引起腹泻。
注意平时要少吃容易腹泻的食物,如香蕉,蜂蜜,麻油等。
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