消化不良应该吃什么？_健康经验_快速问医生

概述

如今人的生活水平提高了，吃的东西种类繁多。很容易导致消化不良。对于消化不良，我们日常生活中应该注意什么？平时吃什么能治疗和预防消化不良呢？我来告诉大家。

步骤/方法：

1 日常生活中，吃一些比较新鲜的，或者含酸度比较高的，比如苹果，山楂等等。还有就是必须是新鲜的食物，千万不能吃腐坏的，放置时间较长的食物。

2 还有香蕉，也是治疗消化不良，不思饮食的好水果。现在市面上有很多治疗消化不良的药物，比如，健胃消食片。山楂丸等等。

3 冬瓜，陈皮也是非常好的治疗消化不良的食品。陈皮可以泡水喝，常喝陈皮水对胃也有好处。冬瓜炖汤是很美味的。

注意事项

消化不良应该吃什么？