哪些人不宜洗冷水澡？

概述

夏天的时候洗一个冷水澡是一件很惬意的事情，然而专家说并不是每个人都适合洗冷水澡，有些人洗了之后对身体好，有些人则会危害身体。那么究竟哪些人不能洗冷水澡呢？现在就跟大家分享一下这个经验。

步骤/方法：

1 首先，血压过高的人不宜洗冷水，因为冷水会使血管收缩，血压升高。严重者会出现中风，出血等症状甚至危及生命的情况。所以这类人只能用热水或者温水洗澡。而且时间不宜过长，大概十几分钟就行了。

2 专家认为，坐骨神经痛及其它神经痛的人不要洗冷水浴。因为神经受寒受凉后，疼痛会更加剧烈。关节炎和关节痛的人也同样不宜洗冷水浴。还是建议这类人要用温水洗澡。加速血液循环。

3 患有心脏病的人不能洗冷水澡，因为心脏会负荷不了冷水的冲洗。当然，其他肝病，肾病，胃病的人也是一样。所以这些人最好也还是用热水洗澡。

注意事项