得痔疮了要怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

都说“十人九痔"话一点也不假，特别是坐办公室里的，哪个人不有点轻微的痔疮。本来我也有点痔疮的，可是经过治疗和调理现在好了，真是无病一身轻啊。就把自己的经验和方法分享给大家吧，希望有所帮助！

步骤/方法：

1 日常起居要正常，工作劳逸结合；特别是从事久站久坐的人，应适时变换体位。也还可以煲些大枣乌鱼汤饮食，来食疗功效也不错！。

2 生活中要保持肛门周围的清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，很容易诱发痔疮。平时洗澡的时候要多清洗此处！

3 加强锻炼也是一种方法：经常参加一些体育活动如广播体操、太极拳、跳舞等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。

注意事项

饮食方面要注意的是尽量避免少吃油腻,油腻或不好消化的食物,容易引起便秘,间接的引发痔等，要吃清淡一点的食物，例如西红柿，芹菜，玉米等，吃一些新鲜的香蕉，苹果，番薯利于排便，从而减轻便秘，缓解痔疮！

得痔疮了要怎么办？