预防阴道炎的好方法

概述

我以前的时候老是有阴道炎，小便的时候特别的难受，有的时候连和老公性生活都不愿意 ，后来去了医院好几次，可是都是好了犯，犯了治的，挺麻烦的，后来一个表姐给我介绍了一些预防的方法，已经很长时间没有犯阴道炎的毛病了，让我给各位姐妹介绍一下吧。

步骤/方法：

1 预防阴道炎最重要的就是讲究卫生，比如说要勤洗澡，每天对浴缸等进行清洗， 尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，内衣内裤一定要单独清洗，因为很多外穿的衣服会带有很多的细菌，导致阴道炎的发生，另外便前洗手也是一个预防阴道炎的好办法。

2 除了注意衣服和卫生用具的洁净，还有就是应该经常清洗外阴和肛门，清洗是要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，顺序颠倒也有可能导致阴道炎的加重哦。一定要注意。

3 千万不要为了贪图便宜，用劣质的卫生用品，不如说卫生纸，和卫生巾。一定要购买正规厂家的产品，如果用后有什么异常，一定要及时的进行就医。

4 每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。 多喝水，饮食不宜过度的辛辣，就能很好的预防阴道炎。

注意事项

上面的方法如果长期坚持，能有效的预防患上阴道炎，但是如果一旦感染了阴道炎，一定要到正规医院就医。