神奇的一杯水

概述

每天早晚都刷牙，为什么还有口气？？好像我也没有胃病啊？？身边好多朋友会问我这个问题。是呀，口腔环境良好为什么早上起床嘴巴里还是会有怪味呢？这是一个综合性问题，现代人一般都火气过盛，尤其是到了炎炎夏日，恨不得整个人都泡在冰水里。如果你每天晨起有口气，那么有一个办法经济简单，坚持使用可以解决这个问题哦？

步骤/方法：

1 每天起床刷牙前，先倒一杯开水搁着，然后去洗漱。等到你洗漱完毕，就可得到一杯温开水，一口气喝下去，发汗，擦掉，吃早餐，去上班，神清气爽。如果有条件，发完汗冲个凉更好。

2 温开水可以添加少许盐或糖，补充一天能量。也可以什么都不加。洗脸水里加点醋或者盐也是好方法。

3 长期坚持，养成习惯，口气会一天天变淡的，一定要坚持哦

注意事项

严重胃病的不适合这个方法。口腔卫生环境不良的建议进行超声洁治，并养成良好的卫生习惯。