多动症食物疗法_健康经验_快速问医生

概述

孩子的多动症让不少妈妈伤透了脑筋，也让自己的成绩得不到提升，那么当你被孩子的多动而困扰时有没有想到过可以从食物上给予缓解呢？下面介绍一道我家常煮的莲子汤，非常之简单好做。

步骤/方法：

1 莲子汤的主要材料一定是“莲子”，除此还需要用到“芡实”这一味中药，芡实到处都是非常之好买，大家直接去药店去称就好了，不过买回来之后要经常晒晒才不会生虫子。

2 制作方法就是，取一干净的锅把水烧开之后放入莲子（要是干的莲子水就多放点，因为不容易烂，要是湿的莲子就少放些这样不用煮的太久），芡实先是大火烧开，然后改为小火。

3 调节好火力不断地煮到烂熟为止，最后要烧成大半碗水的样子，水不要太多，孩子的胃小吃不了多少，快要起倒起时加些白糖可以在两餐之间给孩子吃，也可以作为早餐吃效果都是特别不错的。

注意事项

多动症食物疗法