腹泻应该吃些什么_健康经验_快速问医生

概述

夏天天气炎热，没事哥几个就爱去聚一聚，吃一些大排档。连续喝了几天的啤酒，就开始拉肚子了。去医院开了一些药，大夫告诉我一些腹泻应该吃得食物，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 吃水果腹泻的时候，非常难受，我们可以适当的吃些水果，但是也得挑着吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。切记拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

2 喝粥腹泻的时候，可以喝一些粥。粥里面不要放肉，因为肉会增加肠道的负担，吃肉会加重病情。多吃些清淡的东西，能有效缓解病情。

3 吃面食腹泻最适合吃一些面食，因为面食好消化，不会占肠道。面食的营养也不逊色与米饭，而且有助于消化。所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

注意事项

腹泻应该吃些什么