得了面瘫后在饮食上要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

我们平时所说的面瘫就是面部肌肉出现病变，我们的面部肌肉可以分为两种，包括表情肌和咀嚼肌。面瘫主要是指表情肌出现麻痹，得了面瘫在饮食上要注意些什么呢，跟大家分享一下

步骤/方法：

1 补充充足的钙。钙可以益智，对骨骼有很有好处，还可促进肌肉和神秘的正常功能。排骨，水果，奶制品，胡萝卜等都含有丰富的钙质

2 维生素B的摄入也要充足，因为它可以帮助我们合成神经传导物质。含有维生素B的食物有苹果，黄瓜，番茄葡萄等，

3 得了面瘫后最好不些要吃辛辣，油腻的食物，因为这些食物很容易就化火伤阴，这些食物一般也不容易被我们消化，导致加重面瘫的症状

注意事项

得了面瘫后在饮食上要注意什么