夏天出门的时候要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏季，每天看着这火辣辣的太阳，想要出门都觉得实在是吓人，可是由于工作、生活、学习的需要，我们却不得不顶着这火辣的太阳出门，为了让更多人减少对着毒辣的太阳的恐惧，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 首先，夏天出门，最重要的事情就是防晒了，出门的时候一定要记得先给自己的肌肤涂抹上防晒霜以及隔离霜，从而减少或在一定程度上隔绝紫外线对于皮肤的照射，减轻对肌肤的伤害。

2 其次，相信大家出门绝大部分人都会背上包包，那么我们可以在包包里顺便装上一瓶水，这样一旦口渴或是出汗过多了，就可以随时为身体补充水分，避免缺水现象的产生。

3 此外，为了让肌肤更全面地收到保护，我们可以在出门的时候带把雨伞，通过雨伞来阻隔紫外线，戴上墨镜，避免由于夏天光线太强，刺激到眼睛，从而使眼睛受到伤害。

注意事项

夏天出门的时候要注意什么？