如何有效地来预防青光眼

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2013-07-04 15:38:06
概述

那天老公带我去他朋友家，后来我发现他朋友的孩子的眼睛有些问题，可是我当然当场不好意思问他们，后来回家偷偷的问老公，老公说，他朋友的孩子是青光眼，我说我怎么都没有听说过，然后老公说，你啥也没有听说过，是啊，但是我不能让我的孩子以后也得青光眼，所以去问了别人，要怎么来预防。

步骤/方法：

1 首先心情很重要，长期的精神刺激、情绪波动大、脾气暴躁不安等，都是会引起青光眼的。

2 生活起居要规范，劳逸结合，适当参加体育锻炼， 喝水量不宜过多，一次不超过400ml，禁烟酒、浓茶、咖啡。

3 在平常的时候，一定要注意眼睛的卫生，不随便用双手挤揉双眼，经常要洗手，以免自己无意识的挤揉双眼。

注意事项

不长期用眼。

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