月经来时肚子疼怎么办

概述

我的痛经很长时间了。每次都疼，而且还吐酸水，腰也酸，我也未婚。也没性生活，每次来例假都很担忧，很紧张，喝红糖水只会缓解一点疼痛，不敢去吃止痛片，害怕有副作用，这可怎么办？

步骤/方法：

1 五红汤：用红糖枸杞 花生 红枣 红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。

2 艾叶就是一个很好的方法。来之前，当茶叶冲着喝，来的时候子宫就没有那么寒，就能缓解经痛。

3 目前我常用的方法就是在来之前8天左右的时间吃桂枝茯苓胶囊了，确实缓解很多，而且来的比较顺畅，血块也少很多。

注意事项

以上都是个人深刻体会的经验啊，相对来说都不是很复杂的方法。 药品还是要去正规药店去买，假药坏药太多。