孕妇看指甲就能知道身体的健康状况

概述

作为准妈妈的你，你知道你现在的身体健康状况吗？母体的健康就是胎儿的健康，有些适合母体的健康不要等到做孕期体检的时候才去做检查，这样有时候一些小疾病会没有得到及时治疗。想知道自己健不健康其实很简单的，从指甲上准妈妈就能观察出孕期的自己是否身体处于健康状态。那么什么样的指甲才算是健康的标志呢？

步骤/方法：

1 看指甲的颜色：指甲无光并且全部是白色的，这可能是有肝部疾病的征兆。

2 看指甲的形状：如果孕妇的指甲形状像一个小匙子，贫血的可能。

3 看指甲的质地：指甲发黄，很容易折断，警惕有没有妊娠期糖尿病了。

注意事项

丰富食物种类，均衡饮食结构。