自制解暑饮料_健康经验_快速问医生

概述

本人老爸是户外工作者，连夏天也是每天都在太阳下，为了老爸健康不中暑，老妈自己自制了解暑饮料每天给老爸带一杯，老爸从没有中过署。下面把老妈的秘方分享给大家吧

步骤/方法：

1 自家的果园种了几颗山楂树，所以取材主料当然是山楂了。1000g山楂洗干净，倒入锅中，倒入冷水煮沸，直至山楂软到你可以轻松分离果核为止。

2 分离果核后，静置，沉淀物下沉静止后，把没有杂质的果汁分离出来。

3 西瓜皮的白色部分打成汁后，倒入山楂汁里面，再加一点蜂蜜。放冰箱保存。

4 喝的时候可以加一块冰块效果更好呢，酸酸甜甜的很可口呢~~~大家试一下吧

注意事项

自制解暑饮料