怀孕腰疼怎么办_健康经验_快速问医生

概述

怀孕了以后，因为腹部的压力过大，会造成腰疼的症状，我们可以通常一些小的方法来缓解怀孕时腰疼的毛病。需要怎么做才能缓解腰疼呢？今天让我来为大家分享怀孕腰疼怎么办。

步骤/方法：

1 怀孕时出现了腰疼，可以用热毛巾在腰部热敷一下，让腰部能通过热气来达到促进血液循环的作用，减轻腰疼的现象。

2 如果腰疼的厉害，并且还伴有冒虚汉的情况时，说明孕妇有一点肾虚的症状，要多吃一些补肾的食物来调解。

3 腰疼时建议睡觉的时候，身体可以侧卧，并且把脚的位置垫的高一些，第二天腰部会舒服一些，能减轻腰疼的症状。

注意事项

怀孕腰疼 怎么办