怎么样预防鼻炎。_健康经验_快速问医生

概述

鼻炎这种病属于那种平时没什么，一旦发作就特别难受的病，一旦患上了就特别不容易根除，对工作，学习和生活都是有很大影响的，而且如果治疗不及时还有一定的几率引发相关的并发症，这种病虽然可怕，但是预防的方法却十分的简单，让我给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1 首先，预防鼻炎一定要多注意工作、生活环境的空气清净，多开窗保持室内空气的清新，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，多喝水等等都能有效的预防鼻炎的发作。

2 其次，加强锻炼，提高身体素质。可以适当的跑跑步，慢走等等，促进血液循环，增强身体的免疫能力，也是预防鼻炎必不可少的。

3 最后，预防鼻炎一定要改掉挖鼻的坏习惯，养成用盐水清洗鼻腔的好习惯，少吃或者不吃辛辣的食物，也是应该做到的。

注意事项

另外根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病也能预防诱发鼻炎。大家一定要注意哦。

怎么样预防鼻炎。