按摩治疗肩周炎的方法有哪些

概述

在我们的身边肩周炎是比较常见的疾病，肩周炎的发生给患者们的生活和工作带来了很大的不便，肩周炎早期主要为肩部疼痛，特别是在夜间疼痛加重，病情持续发展，患者肩关节活动受限，有时连穿衣、梳头都比较困难。为了解除疼痛，尽快恢复患肩功能，肩周炎患者可以采用下述按摩方法加以治疗。

步骤/方法：

1 首先我们用肩关节摇法，先顺时针的进行摇动，再逆时针摇动，摇动时速度应稍慢，在此过程中可同时适当用力拔伸肩关书。用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点，力全先轻后重，均以压痛减轻为度，时间可稍长一些。然后右手握其手腕，左手拿捏其肩部肌肉，在患者能耐受的前提下，力量以重为好。

2 其次，我们让术者站到后面，右手握住其腕部，使其被动做梳头动作，并尽呈使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜，由前往后反复梳。术者站其侧面，右手握其手腕，使其被动地做前后摆动的甩手动作。然后在摆动中，顺势将其手往后摆至背部做摸背动作。此动作开始时可低一点，然后重复甩手、后摆摸背动作，随着次数的增加，摸背部位可逐渐升高，但要以患者能耐受为度，如此反复做甩手、摸背动作。用右手握其手腕，左手扶其患肩，然后右手用力向外、下方拔伸其肩关节。边拔伸边做高频率的抖动。

3 以上为大家介绍的内容，相信大家也都了解了，肩周炎的发生给大家带来的不便大多，所以患者们可以通过以上的内容进行按摩治疗，多去了解肩周炎的预防常识，这样就可以争取早日康复了。

注意事项