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2013-07-04 16:16:29近视,是青少年时期正读书的孩子常见的一种现象,孩子患上近视,很多家长都感到很困惑,那么生活中有哪些预防治疗青少年近视的方法呢?让我们一起跟随专家的介绍一起来了解一下吧:
1 我们要预防近视,首先要避免长时间的用眼,包括看书、写字、看电视和电脑。纸张要选用微黄的纸,尽量避免雪白的纸张,因为雪白的纸张在灯光下会变得很刺眼,特别是荧光灯和长时间阅读和写字的时候。
2 在黑暗的房间里看电视或者电脑时,边上要开一盏灯,这样屏幕和周围的亮度差异不会太大,眼睛就不会过于疲劳。
3 眼药水是青少年时期必不可少的,常用眼药水也可以避免近视症状的发生,常备一些眼药水,药店里可以买到,缓解眼疲劳,增加眼部营养的,时常点一些,但用过一段时间之后要停一段时间,不要长用。可以找一些中药成分的眼贴,在睡前或者午休时贴一下,能够有效地缓解疲劳。
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