月经不调如何处理

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2013-07-02 11:53:07
概述

月经不调指的是女性生理周期时常不规律，腹部有时疼痛，经血数量有时多有时少。月经不调对女性的生育可能有影响。

步骤/方法：

1 月经不调很大的原因是经期吃了生冷食物，因此如果想调理好月经周期，那么就不要吃生冷，酸辣的刺激食物，要多喝水。

2 经期的卫生很重要，如果不慎将会感染，引起月经不调。因此在经期要预防感染，禁止性生活，避免寒冷刺激和疲劳过度。内裤要柔软，要勤换并且最好清洗后放到阳光下晒。

3 精神若是不好可能会加重月经不调，因此经期要保持愉快的情绪。

注意事项

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