炎热夏日，怎样美白更好？_健康经验_快速问医生

概述

爱美的女孩子都喜欢让自己变得很白，即使以前长的并不白的女孩子也想变白，那么下面就让小编我给大家介绍一下美白的方法吧。

步骤/方法：

1 花很少钱就可以美白的方法就是，可以买一些伸缩面膜，用牛奶敷脸。如果有时间，天天用洁静水敷脸，使皮肤保持充分的水分，再隔一两天用奶敷。

2 多喝银耳汤，坚持半年以上，皮肤非常有弹性，外加每天贴面膜，你一定会变白的。

3 每天用淘米水洗脸3次，这样就可以变的很白，很自然的白。

注意事项

多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、苹果、猕猴桃，等等，这些都是极好的美白食品。

炎热夏日，怎样美白更好？