夏天吃西瓜应该注意哪些_健康经验_快速问医生

概述

夏天来了，很多人喜欢吃西瓜，当然作为吃货的我当然也不例外，但是你知道西瓜该怎么吃才好了，又该注意什么呢。如果乱吃可能对身体也会造成不小的影响的，之前我不知道这些，后来一个在饭店的那个厨师的朋友告诉了关于这方面的知识。

步骤/方法：

1 吃冰箱冷藏西瓜伤脾胃，冰箱长时间冷冻的西瓜最好少吃，长时间吃冰西瓜会刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应。另外，多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响消化，影响食欲，有时候还会造成拉肚子等状况。

2 卖新鲜的西瓜，最好现卖现吃，在冰箱里稍微冻一下，感觉到凉就好。或者采用流水降温，这样就不会出现降温过度的情况。

3 西瓜不能吃多了，吃多了也伤脾胃，可能会造成肚子胀，消化不良的情况发生。肠胃不舒服的也要少吃。

4 西瓜切开后，最好尽快吃完，不然容易变质，导致上面细菌的大量繁殖，最后导致肠胃疾病。

5 糖尿病患者也要少吃，因为西瓜是含有大量糖分的，千万不要因为自己一时的口舌之快而影响了自己的健康。

注意事项

吃西瓜，要适量。

夏天吃西瓜应该注意哪些