孕晚期脚肿怎么办？

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2013-07-02 13:49:32
概述

怀孕8个月，脚肿得厉害，穿老公的拖鞋才刚刚好，去医生问了医生，医生对我进行了指导，现在不是那么肿了，现在跟大家分享下。

步骤/方法：

1 让我晚上睡觉采取左侧卧位，这样可以让下腔静脉的血液得到很好的回流。

2 让我不要长时间的站立，坐下的时候尽量把脚抬高，还有每天晚上平躺，然后把脚抬高，这样做20分钟。

3 让我多喝冬瓜汤，夏天多吃西瓜，能利尿，促排尿，平常炒菜的时候少放点盐。

注意事项

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