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2013-07-02 16:46:31老年人对于便秘更是深恶痛绝,本来上厕所就是件极其不容易的事,结果还便秘,简直是苦煞人也。下面就给大家分享下,老年人的便秘可能通过吃些什么补药来调理。
1 如果表现出来的是大便不干硬,但就是排便很困难,用力排便就很容易气短、乏力,排便之后感觉整个人都虚弱了,这时就可以采用以补气为主的补药,像是黄芪加党参、白术、茯苓隔水炖好服用就可以了。
2 如果表现出来是大便干、硬,排便困难,排便之后整个人面色都没了,还容易健忘,丢三落四,这时就主要采用补血润肠的补药,像用黑芝麻、胡桃肉、柏子仁、郁李仁等量捣碎后,加蜂蜜用温开水冲泡喝下去,就能起到很好的润肠效果。
3 有些老人家便秘表现的是大便很干燥,像羊屎一样,便后就感觉到头晕、耳鸣、心情异常烦躁、腰酸腿软,这时候就建议服用鲜首乌、鲜生地,可以有效地防治阴虚。
老人的便秘更要引起子女的注意,千万不能大意。
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