头发爱出油怎么办

概述

身边好多朋友头发特别爱出油，早上刚洗完到了下午就满头都是油，估计有些人是油性发质的原因吧，导致头发特别容易出油，对于头发爱出油的朋友们要多加注意一下几个方面。

步骤/方法：

1 对于头发爱出油的情况，平时应该勤洗头，洗头发的时候，应选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头发出油的情况

2 不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用。平时可以用梳子多梳头，这样可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌

3 很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较油腻、辛辣的重口味食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物

注意事项