眼睛发干怎么办

概述

去年参加了会计的职称考试，复习非常紧张，每天看书会很晚，可能是家里光线太暗的原因吧，看完书以后感觉眼睛特别干，还总爱流眼泪，我朋友教我一些方法，用了以后感觉不错，今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1 眼睛发干 、发酸是缺乏维生素A，这时要给眼睛补充维生素A，如多吃胡萝卜、多吃大枣，胡萝卜和大枣 最好蒸着吃效果要更明显 。

2 枸杞了有明目的作用，我们日常在做汤的时候可以顺手放里一点，如做冬瓜汤的时候，可以放几颗枸杞子，经常喝汤能治疗眼睛疲劳。

3 我们还可能通过按摩的方法治疗眼部疲劳，如用拇指轻轻地贴在眉毛根的下方来按擵，从左面向右面轻轻地，不要用力，按3分钟会缓解眼干涩。

注意事项