怎样预防痔疮的发生？

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2013-07-02 10:36:11
概述

痔疮是一种常见的疾病，大部分人都有此病，只不过是症状轻重不同而已，它会给病人带来痛苦，所以我们要想预防它的发生，就可以按照以下这些来做。

步骤/方法：

1 痔疮的发生与长时间的坐、蹲有关系，我们要适当的放松，每天做20分钟的提肛运动，对预防痔疮效果不错。

2 还可以配合中药治疗，比如说金银花之类的清热解毒的药，要去正规的中医院看过后按照医生的医嘱服药。

3 多吃些蔬菜水果及含纤维多的食物，忌食辛辣刺激的食物，保证大便的通畅，这样才能很好的预防痔疮的发生。

注意事项

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