婴儿辅食及制作方法_健康经验_快速问医生

概述

　别的妈妈们看到我家的胖儿子都是羡慕的不得了，很多妈妈问我讨教秘方，我也不厌其烦的告诉了他们，我这里写下来，希望可能帮到更多的妈妈。其实我家最主要的我觉得就是辅食添加的好。因为孩子6个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了，辅食如果跟不上，宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病。

步骤/方法：

1 首先我觉得一定要给孩子喝果汁，可以用榨汁机，最好是用手榨的那种。也可以将苹果胡萝卜，切成小块放进小锅里放水煮。

2 蛋黄也是宝宝们必不可少的一道辅食，鸡蛋煮熟后，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状给孩子吃。

3 当然蔬菜泥也是一定要吃的，青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。

4 妈妈们别忘了大米粥也是辅食中必不可少的，记得一定要煮烂，最好煮到糊状。这样宝宝容易吸收。

注意事项

婴儿辅食及制作方法

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