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2013-07-02 11:08:26人生难免有不如意的时候,不如意难免会心情不好,然后随之而来也会因为这些而上火发愁。上火之后,再加上饮食方面的不注意,很容易引发口腔溃疡。这个不算病的病却通常给我们带来很大的烦恼,我来分享点儿小经验给大家
1 首先;可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息,这样会使身体达到一个更好的状态
2 其次;口腔溃疡一般以预防为主:,1,注意口腔卫生,2,注意生活规律性和营养均衡性3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,保持心情舒畅
3 最后;好的心情才是重要的,有了好的心情才会使我们的身体保持在一个最佳的状态,所谓病由心生,心灵的健康会使我们更加舒爽,从而使上火和口腔溃疡更少的出现
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