痛经的禁忌食物

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2013-07-05 11:41:38
概述

月经是女性正常的生理情况，月经也可以充分表现女性的身体情况，那么痛经我们要注意什么可以减少痛经，下面我们来说说禁忌的食物。

步骤/方法：

1 不要吃生冷寒冷的食物。这类食物会导致血被寒凝致导致痛经。

2 不要吃酸性食物。这类食物。胃酸性寒，使血管收缩，不利于经血的畅行和排除，会导致痛经的情况。

3 不要吃刺激性的食物，辛辣刺激的食物会加重盆腔充血，炎症，或者造成子宫肌肉过度收缩，引起痛经。

注意事项

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