怀孕了需要注意些什么?

jueyanyimizi 分享 A-100%A+

2013-07-05 11:30:53
概述

现在的年轻人们,好多都没有跟父母在一起住的,所以一但怀孕之后就不知道应该注意些什么,小产的人们也不在少数了,特别是怀孕初期,一个不小心,就很容易小产,人们都心疼不说,身体还得再次的受罪,跟大家说几个简单的注意事项,大家可以借鉴一下。

步骤/方法:

1 保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

2 感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。

3 平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。

注意事项

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