怀孕的女性为什么要注意身体？_健康经验_快速问医生

概述

我看到一个女人怀孕，一家人都围着他转，这不让干，那不让做，生怕累着或者伤到她和肚子里的宝宝了，我就在想没有这么矫情吧？感觉是不是有点过了呢？所以我就讲述下孕妇平时要注意的。

步骤/方法：

1 心态要开朗，多做做胎教。刚开始三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方，不要拿重的东西，不要穿细高跟鞋，最好也不要座公交车，不要乱用药。适当的运动

2 妇女怀孕之后，由于胎儿生长发育和自身营养的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏，不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育，而且对婴儿的智力发育也至关重要。平时一定注意营养

3 准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化，合理安排饮食起居，定期进行产前检查，不要有什么不良的嗜好

注意事项

怀孕的女性为什么要注意身体？